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Rando Ronde des piochs Poussan 2011VTT

Rando organisée du 03/07/2011 à Poussan
Actions
32 km
+454 m/-458 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.59 km
123 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
459 m
276 m
39 m
129 m

Date et durée

03 juillet 2011
08:36
03 juillet 2011
11:58
03h22m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 9.4

266 m/h
1h11m43s

-705 m/h
0h29m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
3h22m20s

635 Cal
188 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:4150 - 99 w01:02:03100 - 149 w00:41:07150 - 199 w00:02:48

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s168 watts1m153 watts2m137 watts5m116 watts10m110 watts20m85 watts40m68 watts1h56 watts

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Itinéraires VTT autour de Poussan · Les plus belles randonnées autour de Poussan
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