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Fredo2011 le 30.06.2011

110630 - Viroflay - Single Tracks Express

Une boucle rapide de 15 km dans la foret de Meudon en empruntant une majorité de single tracks dans le secteur de Viroflay et Velizy.

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3D

15.1 km

+263 m/-263 m

01:01

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.11 km

587 pts

Denivelé et altitude

262 m

263 m

185 m

122 m

162 m

Date et durée

30 juin 2011
19:35

30 juin 2011
20:36

01:01:21

01:01:16

00:00:05

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 14.1

615 m/h
0h14m29s

-835 m/h
0h09m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h01m16s

316 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 516 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

436519 [Légende]

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