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Elancourt-St HilliersCyclotourisme

Elancourt-St Hilliers
Actions
152 km
+837 m/-841 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

152.18 km
6716 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
836 m
841 m
179 m
49 m
117 m

Date et durée

26 juin 2011
07:43
26 juin 2011
12:49
05:05:21

Vitesses et denivelés horaires

29.9 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 45.6

1105 m/h
0h21m55s

-1168 m/h
0h13m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

223 Watts
5h05m21s

3919 Cal
770 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1850 - 99 w00:18:39100 - 149 w00:24:54150 - 199 w00:37:04200 - 249 w01:12:07250 - 299 w01:08:08300 - 349 w00:40:19+ 350 w00:21:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s512 watts1m497 watts2m432 watts5m337 watts10m302 watts20m283 watts40m265 watts1h260 watts

Plus

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342474109 [Légende]
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