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Roc des terrils 2011VTT

Trace GPS du parcours de 55 kms organisé le dimanche 26 juin 2011 par "LES GUEULES NOIRES VTT CLUB WALLERS"
Actions
49 km
+332 m/-292 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.79 km
2346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
293 m
83 m
-8 m
19 m

Date et durée

26 juin 2011
07:38
26 juin 2011
10:59
03h21m33s
3h15m25s
00h06m08s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 13.7

499 m/h
0h23m31s

-1079 m/h
0h12m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
3h15m25s

989 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:4350 - 99 w01:09:36100 - 149 w01:03:47150 - 199 w00:18:17200 - 249 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m199 watts2m172 watts5m151 watts10m135 watts20m120 watts40m102 watts1h102 watts

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12416830 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bellaing · Les plus belles randonnées autour de Bellaing
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN