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RIC2011 55kmVTT

Le circuit de 55 km du RIC 2011
Actions
53 km
+694 m/-683 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.22 km
2329 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
683 m
131 m
26 m
75 m

Date et durée

26 juin 2011
08:50
26 juin 2011
12:24
03:34:23
03:17:11
00:17:12

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 34.2

680 m/h
0h50m04s

-1621 m/h
0h20m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
3h17m11s

1218 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:4350 - 99 w00:48:49100 - 149 w00:51:06150 - 199 w00:26:40200 - 249 w00:16:10250 - 299 w00:08:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m287 watts2m274 watts5m231 watts10m174 watts20m147 watts40m132 watts1h120 watts

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14021952 [Légende]
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