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Sortie Grand Parcours Semaine 26Cyclotourisme

Sortie cycloclub de Sarralbe
http://cyclomas.skyrock.com/
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81 km
+748 m/-765 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Très beau parcours, points de vue intéressants.

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Longueur et nombre de points

81.48 km
1729 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
748 m
765 m
398 m
205 m
268 m

Date et durée

26 juin 2011
07:51
26 juin 2011
11:08
03h16m39s
3h03m50s
00h12m49s

Vitesse et denivelés horaires

26.6 km/h
Détail »

60.5 km/h
au km 9.8

1057 m/h
0h28m24s

-1899 m/h
0h15m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

186 Watts
3h03m50s

1965 Cal
641 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2250 - 99 w00:16:31100 - 149 w00:22:00150 - 199 w00:32:18200 - 249 w00:39:25250 - 299 w00:24:34300 - 349 w00:12:32+ 350 w00:10:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s577 watts1m465 watts2m399 watts5m308 watts10m276 watts20m253 watts40m220 watts1h210 watts

Plus

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19128756 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sarralbe · Les plus belles randonnées autour de Sarralbe
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3514SB - DIEUZE / ALBESTROFF 3613ET - Sarreguemines / Vallee de la Sarre (Club Vosgien) 3613SB - FORBACH / SARREGUEMINES 3714ET - La Petite Pierre / Niederbronn-Les-Bains / Pnr des Vosges du Nord (Club 3715OT - Sarrebourg / Phalsbourg / Pays des Etangs (Club Vosgien)