Roccavione, Colle di Tenda, Basse de Peirefique ,Col Sabbione Vallone del Sabbione,Entraque
Actions 3D 76.8 km
+1841 m/-1841 m
08:17
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Longueur et nombre de points 76.84 km
2762 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1840 m
1841 m
2285 m
656 m
1246 m
Date et durée 21 juin 2011
21 juin 2011
09:27:13
08:17:00
01:10:13
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
54 km/hau km 65.2
423 m/h3h50m10s
-718 m/h2h13m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 04'01" 2 03'16" 18.3 km/h 3 03'17" 18.2 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 04'19" 13.9 km/h 8 04'00" 15 km/h 9 03'47" 15.9 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 04'05" 14.7 km/h 12 04'09" 14.4 km/h 13 03'52" 15.5 km/h 14 04'20" 13.8 km/h 15 04'11" 14.4 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 04'51" 12.4 km/h 18 05'00" 12 km/h 19 05'51" 10.3 km/h 20 05'25" 11.1 km/h 21 05'59" 10 km/h 22 07'38" 7.9 km/h 23 10'57" 5.5 km/h 24 11'02" 5.4 km/h 25 08'54" 6.7 km/h 26 08'45" 6.9 km/h 27 08'09" 7.4 km/h 28 09'01" 6.7 km/h 29 09'39" 6.2 km/h 30 11'02" 5.4 km/h 06'56" 31 10'13" 5.9 km/h 32 04'15" 14.1 km/h 04'18" 33 04'14" 14.1 km/h 34 04'12" 14.3 km/h 35 04'03" 14.8 km/h 36 08'03" 7.5 km/h 37 11'11" 5.4 km/h 38 11'02" 5.4 km/h 03'43" 39 10'48" 5.6 km/h 40 18'07" 3.3 km/h 41 08'38" 6.9 km/h 42 11'54" 5 km/h 43 16'16" 3.7 km/h 44 16'08" 3.7 km/h 15'35" 45 31'18" 1.9 km/h 23'18" 46 23'31" 2.6 km/h 47 17'11" 3.5 km/h 07'46" 48 10'43" 5.6 km/h 49 10'36" 5.7 km/h 04'36" 50 10'49" 5.6 km/h 51 08'12" 7.3 km/h 52 06'21" 9.4 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 03'47" 15.8 km/h 55 02'59" 20.2 km/h 56 03'51" 15.6 km/h 57 02'27" 24.4 km/h 58 02'08" 28.2 km/h 59 02'14" 26.8 km/h 60 02'38" 22.8 km/h 61 06'03" 9.9 km/h 62 04'09" 14.5 km/h 63 02'04" 29.1 km/h 64 01'58" 30.5 km/h 65 02'13" 27.1 km/h 66 01'43" 34.9 km/h 67 03'50" 15.6 km/h 68 02'27" 24.4 km/h 69 02'12" 27.3 km/h 70 01'48" 33.3 km/h 71 01'39" 36.4 km/h 72 01'37" 37.3 km/h 73 02'28" 24.3 km/h 74 02'11" 27.5 km/h 75 02'16" 26.5 km/h 76 02'20" 25.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts8h17m00s
2216 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:14 50 - 99 w 00:53:59 100 - 149 w 02:01:33 150 - 199 w 01:35:05 200 - 249 w 00:04:12 250 - 299 w 00:00:46 300 - 349 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 349 watts 2m 348 watts 5m 347 watts 10m 342 watts 20m 309 watts 40m 254 watts 1h 210 watts
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