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Sohorty le 22.06.2011

Tour des Coulmes (Rando organisé du 19/06/2011) (VTT)

35km
1078m
05:00
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Magnifique tour des Coulmes lors de la "rando des coulmes". Les 35 km demandent un peu d'endurance. Mais c'est très faisable.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.1 km
1132 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1077 m
1047 m
1445 m
860 m
1169 m

Date et durée

19 juin 2011
09:45
19 juin 2011
15:44
05h58m37s
5h01m04s
00h57m33s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

31 km/h
au km 34.8

394 m/h
2h26m29s

-707 m/h
1h18m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
5h01m04s

1056 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:34:5250 - 99 w00:56:24100 - 149 w00:56:39150 - 199 w00:24:35200 - 249 w00:04:34250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m280 watts2m245 watts5m210 watts10m189 watts20m161 watts40m142 watts1h115 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Pierre-de-Chérennes · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-de-Chérennes
https://www.visugpx.com/1308749764
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