Magnifique tour des Coulmes lors de la "rando des coulmes". Les 35 km demandent un peu d'endurance. Mais c'est très faisable.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 35.1 km
1132 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1077 m
1047 m
1443 m
861 m
1170 m
Date et durée 19 juin 2011 09:45
19 juin 2011 15:44
05:58:37
05:03:56
00:54:41
Vitesses et denivelés horaires 6.9 km/hDétail »
31 km/hau km 35
396 m/h2h24m55s
-695 m/h1h19m51s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.6 km/h 2 02'44" 22 km/h 3 04'24" 13.6 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 06'53" 8.7 km/h 02'05" 6 06'52" 8.7 km/h 7 11'34" 5.2 km/h 8 11'42" 5.1 km/h 9 10'12" 5.9 km/h 10 06'44" 8.9 km/h 11 06'30" 9.2 km/h 12 17'58" 3.3 km/h 13 08'07" 7.4 km/h 02'31" 14 05'56" 10.1 km/h 15 06'12" 9.7 km/h 16 08'22" 7.2 km/h 17 10'13" 5.9 km/h 05'31" 18 08'54" 6.7 km/h 04'48" 19 08'28" 7.1 km/h 20 04'01" 14.9 km/h 05'13" 21 13'18" 4.5 km/h 05'25" 22 05'42" 10.5 km/h 01'46" 23 08'49" 6.8 km/h 01'59" 24 09'28" 6.3 km/h 01'49" 25 09'20" 6.4 km/h 26 18'06" 3.3 km/h 07'07" 27 15'54" 3.8 km/h 02'11" 28 14'09" 4.2 km/h 29 08'42" 6.9 km/h 30 06'21" 9.4 km/h 02'47" 31 11'35" 5.2 km/h 11'29" 32 07'30" 8 km/h 33 05'23" 11.2 km/h 34 07'30" 8 km/h 35 06'52" 8.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts5h03m56s
1023 Cal202 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:53 50 - 99 w 00:56:24 100 - 149 w 00:56:39 150 - 199 w 00:24:35 200 - 249 w 00:04:34 250 - 299 w 00:00:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 280 watts 2m 249 watts 5m 220 watts 10m 196 watts 20m 181 watts 40m 152 watts 1h 134 watts
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Cartes IGN correspondantes