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Tour des Coulmes (Rando organisé du 19/06/2011)VTT

Magnifique tour des Coulmes lors de la "rando des coulmes". Les 35 km demandent un peu d'endurance. Mais c'est très faisable.
Actions
35 km
+1078 m/-1047 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.1 km
1132 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1077 m
1047 m
1443 m
861 m
1170 m

Date et durée

19 juin 2011
09:45
19 juin 2011
15:44
05:58:37
05:03:56
00:54:41

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

31 km/h
au km 35

396 m/h
2h24m55s

-695 m/h
1h19m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
5h03m56s

1023 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:5350 - 99 w00:56:24100 - 149 w00:56:39150 - 199 w00:24:35200 - 249 w00:04:34250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m280 watts2m249 watts5m220 watts10m196 watts20m181 watts40m152 watts1h134 watts

Plus

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12122990 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Pierre-de-Chérennes · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-de-Chérennes
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors
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