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VTT circuit dénivelé et technique sur terril à RaismesVTT

VTT circuit dénivelé et technique sur terril à Raismes! (le Sabatier)
Actions
9 km
+674 m/-608 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

environ 55m de D par tour

11 tours effectués

à essayer! ça forge le moral et les mollets!

séb

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Longueur et nombre de points

8.7 km
736 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
674 m
608 m
97 m
31 m
63 m

Date et durée

21 juin 2011
18:50
21 juin 2011
19:47
00:57:25

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

26.4 km/h
au km 8.2

931 m/h
0h33m42s

-2131 m/h
0h13m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

164 Watts
0h57m25s

540 Cal
564 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5650 - 99 w00:02:02100 - 149 w00:02:50150 - 199 w00:05:18200 - 249 w00:09:18250 - 299 w00:11:33300 - 349 w00:06:41+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m367 watts2m348 watts5m243 watts10m234 watts20m228 watts40m218 watts1h206 watts

Plus

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8118289 [Légende]
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN
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