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RANDO 2EME G 19.06.2011VTT

randonnée autour de st nicolas
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28 km
+367 m/-367 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28 km
1526 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
367 m
150 m
7 m
81 m

Date et durée

19 juin 2011
08:57
19 juin 2011
11:49
02h52m25s
2h15m11s
00h37m14s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 4.8

569 m/h
0h26m38s

-1164 m/h
0h13m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h15m11s

548 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3550 - 99 w00:38:20100 - 149 w00:17:43150 - 199 w00:08:38200 - 249 w00:07:03250 - 299 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m279 watts2m277 watts5m257 watts10m168 watts20m128 watts40m92 watts1h82 watts

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