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la Jovacienne 2011VTT

55 km et 1200m de dénivelé positif ; )
Actions
55 km
+1021 m/-1016 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.12 km
3122 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1020 m
1016 m
185 m
81 m
147 m

Date et durée

19 juin 2011
07:24
19 juin 2011
11:17
03:53:42
03:42:06
00:11:36

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

50.6 km/h
au km 16.7

618 m/h
1h09m37s

-1362 m/h
0h33m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h42m06s

1276 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3950 - 99 w00:38:56100 - 149 w00:51:26150 - 199 w00:40:09200 - 249 w00:17:35250 - 299 w00:04:22300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m260 watts2m239 watts5m194 watts10m165 watts20m149 watts40m138 watts1h131 watts

Plus

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