55 km et 1200m de dénivelé positif ; )
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Longueur et nombre de points 55.12 km
3122 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1020 m
1016 m
185 m
81 m
147 m
Date et durée 19 juin 2011
19 juin 2011
03:53:42
03:42:06
00:11:36
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
50.6 km/hau km 16.7
618 m/h1h09m37s
-1362 m/h0h33m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'47" 15.9 km/h 02'40" 2 05'00" 12 km/h 3 04'25" 13.6 km/h 4 02'10" 27.7 km/h 5 04'16" 14.1 km/h 6 04'05" 14.7 km/h 7 04'40" 12.9 km/h 8 02'23" 25.2 km/h 9 02'59" 20.2 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 02'26" 24.6 km/h 13 03'02" 19.8 km/h 14 02'48" 21.5 km/h 15 08'03" 7.5 km/h 16 04'15" 14.1 km/h 17 03'46" 16 km/h 18 04'53" 12.3 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 03'14" 18.6 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 04'43" 12.7 km/h 25 04'46" 12.6 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 28 04'24" 13.7 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 02'59" 20.2 km/h 31 04'11" 14.3 km/h 32 04'21" 13.8 km/h 33 03'17" 18.3 km/h 34 05'36" 10.7 km/h 35 03'05" 19.4 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 03'47" 15.8 km/h 38 05'11" 11.6 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 04'29" 13.4 km/h 08'56" 41 04'02" 14.9 km/h 42 03'44" 16.1 km/h 43 03'42" 16.2 km/h 44 04'04" 14.8 km/h 45 03'42" 16.2 km/h 46 03'23" 17.8 km/h 47 03'17" 18.3 km/h 48 04'06" 14.6 km/h 49 06'51" 8.8 km/h 50 05'28" 11 km/h 51 05'07" 11.7 km/h 52 04'11" 14.4 km/h 53 02'48" 21.5 km/h 54 03'57" 15.2 km/h 55 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts3h42m06s
1276 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:39 50 - 99 w 00:38:56 100 - 149 w 00:51:26 150 - 199 w 00:40:09 200 - 249 w 00:17:35 250 - 299 w 00:04:22 300 - 349 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 326 watts 1m 260 watts 2m 239 watts 5m 194 watts 10m 165 watts 20m 149 watts 40m 138 watts 1h 131 watts
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