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Marathon des Ballons VTT - circuit familialVTT

Organisé par le Club Alpin Français... malgré une pluie battante et la température d'un mois de mars !
Actions
20 km
+341 m/-334 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.4 km
1183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
340 m
335 m
752 m
469 m
561 m

Date et durée

19 juin 2011
09:58
19 juin 2011
12:03
02:04:44
01:35:40
00:29:04

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 10.5

411 m/h
0h37m25s

-1112 m/h
0h15m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
1h35m40s

474 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1850 - 99 w00:22:42100 - 149 w00:28:04150 - 199 w00:09:31200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m275 watts2m209 watts5m167 watts10m147 watts20m123 watts40m113 watts1h113 watts

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6510729 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Rougegoutte · Les plus belles randonnées autour de Rougegoutte
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien)