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Hood le 19.06.2011

Tallagard - Vernegues - Aurons (VTT)

33km
493m
02:45
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Un joli tour au départ de Salon. Partir du parking du Tallagard près de la SPA. Remonter sur Roquerousse et passer derrière le poste électrique jusqu'à remonter au pied de la tour de guet, bonne montée qui met en jambes. Redescendre sur le chemin du Tallagard puis remonter sur le plateau et prendre au nord direction la Reynaude et les petites ruines avant de reprendre le chemin de Vernègues. Monter au vieux Vernègues par le grand chemin et redescendre du plateau par le sentier de Vacaresse. Redescendre sur la route d'Aurons et prendre un chemin qui part sur la gauche dans un léger virage de la route. Magnifique descente jusqu'à Aurons, en vitesse. Traverser Aurons jusqu'au platane majestueux et remonter par le DFCI qui monte vers l'abbaye. Une fois sur le plateau, reprendre au nord et travers la route du Val de Cuech pour reprendre le DFCI en face de celui qui vous quitter. Redescendre ensuite tranquillement jusqu'au chemin du Tallagard.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.06 km
684 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
493 m
500 m
390 m
100 m
230 m

Date et durée

19 juin 2011
07:36
19 juin 2011
10:33
02h57m29s
2h39m33s
00h17m56s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 7.6

469 m/h
0h45m39s

-780 m/h
0h26m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h39m33s

799 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:5350 - 99 w00:40:30100 - 149 w00:41:03150 - 199 w00:11:21200 - 249 w00:02:08+ 350 w00:01:27

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500w1800ww30s1855 watts1m1683 watts2m897 watts5m408 watts10m241 watts20m159 watts40m143 watts1h127 watts

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Itinéraires VTT autour de Salon-de-Provence · Les plus belles randonnées autour de Salon-de-Provence
https://www.visugpx.com/1308472755
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