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Balade VTT Calanques Port Miou Port PinVTT

Carpianne - La Gardiole - Port Miou - Port Pin
Actions
17 km
+415 m/-405 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.73 km
4265 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
405 m
261 m
10 m
141 m

Date et durée

18 juin 2011
09:35
18 juin 2011
15:27
05h51m43s
2h32m53s
03h18m50s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 14.8

395 m/h
0h55m14s

-530 m/h
0h36m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
2h32m53s

389 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:04:2750 - 99 w00:22:39100 - 149 w00:17:32150 - 199 w00:05:43200 - 249 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m234 watts2m232 watts5m228 watts10m209 watts20m177 watts40m138 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume