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sortie vtt ffct Sacracus à Sacy 2011VTT

Beau temps chemins bien agréables avec passage dans les vignes bien vertes. Dans les bois, des parcours techniques, mais abordables sans nécessité d'une maitrise importante du vtt
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39 km
+759 m/-767 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.45 km
1732 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
758 m
767 m
291 m
122 m
228 m

Date et durée

12 juin 2011
08:39
12 juin 2011
11:31
02:51:39
02:35:07
00:16:32

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 37.3

732 m/h
0h43m48s

-1205 m/h
0h29m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h35m07s

917 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:3250 - 99 w00:18:02100 - 149 w00:21:07150 - 199 w00:22:24200 - 249 w00:17:17250 - 299 w00:06:41300 - 349 w00:04:37+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m349 watts2m287 watts5m205 watts10m187 watts20m173 watts40m155 watts1h130 watts

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