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sortie vtt ffct Sacracus à Sacy 2011VTT

Beau temps chemins bien agréables avec passage dans les vignes bien vertes. Dans les bois, des parcours techniques, mais abordables sans nécessité d'une maitrise importante du vtt
Actions
39 km
+759 m/-767 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.45 km
1732 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
758 m
767 m
291 m
122 m
228 m

Date et durée

12 juin 2011
08:39
12 juin 2011
11:31
02:51:39
02:35:07
00:16:32

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

50 km/h
au km 37.4

769 m/h
0h41m31s

-1189 m/h
0h28m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h35m07s

911 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4250 - 99 w00:18:25100 - 149 w00:21:07150 - 199 w00:22:24200 - 249 w00:17:09250 - 299 w00:06:49300 - 349 w00:04:22+ 350 w00:01:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m351 watts2m326 watts5m275 watts10m223 watts20m180 watts40m168 watts1h151 watts

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10818052 [Légende]
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