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19ème Randonnée au Pays de l Asperge (VTT)

Circuit VTT (30 Km) de la Rando annuelle du CC Hoerdt
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30km
+132m/-136m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.44 km
929 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
131 m
137 m
183 m
129 m
147 m

Date et durée

13 juin 2011
08:38
13 juin 2011
10:41
02h03m32s
1h40m54s
00h22m38s

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

41 km/h
au km 17.2

575 m/h
0h08m35s

-1164 m/h
0h04m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h40m54s

557 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:4250 - 99 w00:31:18100 - 149 w00:31:12150 - 199 w00:09:53200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:48+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m321 watts2m241 watts5m176 watts10m132 watts20m125 watts40m113 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Hoerdt · Les plus belles randonnées autour de Hoerdt
https://www.visugpx.com/1307987766
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3715ET)