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Balade bucolique dans le Haut VarVTT

Randonnée ASCVTT du 11/6/2011
Actions
23 km
+809 m/-1641 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Détails

CR :
www.ascvtt.com/2011/06/13/balade-bucolique-dans-le-haut-var

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Longueur et nombre de points

22.6 km
2401 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
808 m
1641 m
2084 m
1229 m
1643 m

Date et durée

11 juin 2011
10:39
11 juin 2011
15:56
05:17:02
03:51:47
01:25:15

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 22.3

398 m/h
1h47m25s

-961 m/h
1h35m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h51m47s

686 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:5650 - 99 w00:34:33100 - 149 w00:25:38150 - 199 w00:15:41200 - 249 w00:07:08250 - 299 w00:02:47300 - 349 w00:00:37+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m357 watts2m349 watts5m286 watts10m231 watts20m193 watts40m164 watts1h150 watts

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