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NouvionVTT

Le Nouvion en Thiérache (VTT)
%u2022Denivelé positif cumulé : 1376 m
%u2022Denivelé négatif cumulé : 1380 m
%u2022Altitude maxi : 281 m
%u2022Altitude mini : 99 m
%u2022Altitude moyenne : 182 m
Actions
77 km
+1374 m/-1378 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

77.25 km
2779 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1373 m
1379 m
274 m
100 m
182 m

Date et durée

12 juin 2011
08:17
12 juin 2011
12:46
04h29m14s
3h50m34s
00h38m40s

Vitesse et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 52

976 m/h
1h03m58s

-1537 m/h
0h39m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
3h50m34s

1933 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:4150 - 99 w00:27:24100 - 149 w00:38:13150 - 199 w00:36:16200 - 249 w00:31:00250 - 299 w00:16:33300 - 349 w00:08:44+ 350 w00:12:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s663 watts1m612 watts2m347 watts5m271 watts10m221 watts20m184 watts40m169 watts1h162 watts

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2708SB - AVESNES-SUR-HELPE/NOUVION-EN-THIERACHE