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St Thierry-JanvryVTT

Parcours seul
Actions
39 km
+403 m/-401 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.79 km
1357 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
402 m
401 m
193 m
69 m
120 m

Date et durée

12 juin 2011
08:33
12 juin 2011
11:08
02:34:28
02:26:31
00:07:57

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 29.9

532 m/h
0h29m03s

-978 m/h
0h15m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h26m31s

820 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5950 - 99 w00:28:15100 - 149 w00:42:06150 - 199 w00:26:47200 - 249 w00:07:21250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m247 watts2m216 watts5m175 watts10m154 watts20m142 watts40m131 watts1h119 watts

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