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Transpiade 2011 le parcours du 40 KM (VTT)

Randonnée d'or cette rando vous menne entre les village de St Juvlien le Mntagnier , laverdiere et Ginasservis
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38km
+568m/-581m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

38.38 km
348 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
567 m
581 m
595 m
386 m
477 m

Date et durée

12 juin 2011
08:52
12 juin 2011
12:01
03h09m00s
2h56m00s
00h13m00s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 31.1

568 m/h
0h42m00s

-903 m/h
0h27m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h56m00s

824 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:3050 - 99 w00:34:00100 - 149 w00:32:00150 - 199 w00:28:30200 - 249 w00:05:00250 - 299 w00:02:30300 - 349 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m312 watts2m267 watts5m200 watts10m176 watts20m149 watts40m120 watts1h108 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ginasservis · Les plus belles randonnées autour de Ginasservis
https://www.visugpx.com/1307890586
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Greoux-les-Bains (3343OT)