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Ronde du Val d'Oise - 28 Mai 2011 - (le matin)Cyclotourisme

De Beaumont-s/Oise à Marly-la-Ville
Actions
24 km
+277 m/-187 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.2 km
2571 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
277 m
187 m
137 m
20 m
70 m

Date et durée

28 mai 2011
09:05
28 mai 2011
13:02
03:57:35
02:07:08
01:50:27

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 3.1

431 m/h
0h21m13s

-469 m/h
0h10m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
2h07m08s

391 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:4150 - 99 w00:36:06100 - 149 w00:14:47150 - 199 w00:06:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m201 watts2m196 watts5m185 watts10m159 watts20m119 watts40m100 watts1h86 watts

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