74,3 km au compteur en 3h27' avec une pente Maxi à 23% vers la fin qui en a surpris ! (Hein François)
Actions 3D 72 km
+1318 m/-1317 m
03:46
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Longueur et nombre de points 72.04 km
1296 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1317 m
1317 m
938 m
332 m
548 m
Date et durée 03 juin 2011
03 juin 2011
04:01:39
03:46:42
00:14:57
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
107.3 km/hau km 48.1
867 m/h1h16m31s
-1787 m/h0h37m34s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 02'14" 26.8 km/h 3 02'08" 28.1 km/h 4 02'09" 27.8 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'44" 22 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'21" 25.6 km/h 10 05'42" 10.5 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 03'07" 19.2 km/h 13 03'56" 15.2 km/h 14 03'44" 16.1 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'22" 17.8 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 04'11" 14.3 km/h 19 06'38" 9 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 03'47" 15.9 km/h 23 04'41" 12.8 km/h 24 03'05" 19.4 km/h 25 04'06" 14.7 km/h 26 04'06" 14.6 km/h 06'12" 27 04'07" 14.6 km/h 28 01'14" 48.7 km/h 29 01'21" 44.2 km/h 30 01'23" 43.6 km/h 31 01'21" 44.4 km/h 32 01'37" 37.2 km/h 33 03'01" 19.8 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 02'34" 23.4 km/h 36 02'14" 26.9 km/h 37 01'54" 31.6 km/h 38 03'21" 17.9 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 04'01" 14.9 km/h 41 01'24" 42.8 km/h 42 01'29" 40.4 km/h 43 04'11" 14.3 km/h 44 04'01" 14.9 km/h 45 03'57" 15.2 km/h 46 03'44" 16.1 km/h 47 04'37" 13 km/h 48 01'23" 43.1 km/h 49 01'13" 49.4 km/h 50 01'24" 42.7 km/h 51 01'25" 42.2 km/h 52 01'26" 41.6 km/h 53 01'19" 45.7 km/h 54 01'40" 36.2 km/h 55 02'06" 28.7 km/h 56 02'45" 21.8 km/h 57 06'24" 9.4 km/h 08'45" 58 02'53" 20.8 km/h 59 02'27" 24.4 km/h 60 02'24" 24.9 km/h 61 03'34" 16.8 km/h 62 05'25" 11.1 km/h 63 06'26" 9.3 km/h 64 08'50" 6.8 km/h 65 08'13" 7.3 km/h 66 01'34" 38.4 km/h 67 01'18" 45.9 km/h 68 03'28" 17.3 km/h 69 02'21" 25.5 km/h 70 01'55" 31.2 km/h 71 01'41" 35.5 km/h 72 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h46m42s
1708 Cal452 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:06 50 - 99 w 00:23:27 100 - 149 w 00:30:16 150 - 199 w 00:31:59 200 - 249 w 00:37:46 250 - 299 w 00:19:02 300 - 349 w 00:08:54 + 350 w 00:04:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 574 watts 1m 485 watts 2m 415 watts 5m 384 watts 10m 302 watts 20m 237 watts 40m 230 watts 1h 217 watts
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