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Forêt d'Arques POI (points of interest)VTT

Cette randonnée a pour ambition (arf) de vous faire découvrir les principaux points remarquables de la Forêt d'Arques...du moins ceux dont j'ai connaissance !
Après un échauffement en lisière de forêt ( profitez des zones ludiques aménagées ) vous rendrez visite à la "porteuse d'eau",à l'arboretum d'Arques et sa piste de BMX puis après une descente très caillouteuse la trace vous amènera à un beau point de vue sur le château de Pontrancart, attention aux racines et à la barrière au bout du sentier qui vous amènera dans la vallée. Vous arrivez ensuite à la seule montée digne de ce nom du parcours. Un petit détour vers l'Obélisque www.agglodieppe-maritime.com/upload/gedit/1/inventairedupatrimoine/IA76260162.html . Pour terminer le GR du Pays de Bray (bref portage) vous amènera à la Ferme de Florence ou vous le quitterez pour revenir à votre point de départ, par un détour vers le Hêtre Montariol , l'arbre le plus remarquable de cette forêt :)
Actions
23 km
+273 m/-273 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.08 km
904 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
273 m
274 m
129 m
8 m
92 m

Date et durée

09 juin 2011
11:11
09 juin 2011
13:15
02:04:00
01:51:30
00:12:30

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 8.8

529 m/h
0h25m10s

-1166 m/h
0h11m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
1h51m30s

482 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3550 - 99 w00:30:21100 - 149 w00:24:22150 - 199 w00:09:21200 - 249 w00:04:15250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m270 watts2m251 watts5m193 watts10m141 watts20m126 watts40m113 watts1h114 watts

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2008OT - Dieppe / Eu
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