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plateau d'emparis: besse, lac lérié, lac noirVTT

Départ depuis Besse.
25km D 1200m avec un portage de 10min entre lac lérié et lac noir.
Balade effectuée le 22 mai 2011 par le Cyclo Randonneur Varçois.
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/pages/page_accueil_topo-3067104.html
Actions
24 km
+1085 m/-1065 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.74 km
1272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1085 m
1065 m
2458 m
1550 m
2108 m

Date et durée

21 mai 2011
10:16
21 mai 2011
14:07
03h51m02s
2h47m31s
01h03m31s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 22.6

550 m/h
1h55m36s

-1802 m/h
0h34m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
2h47m31s

1041 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:0050 - 99 w00:15:59100 - 149 w00:44:54150 - 199 w00:52:55200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m254 watts2m221 watts5m198 watts10m197 watts20m190 watts40m171 watts1h163 watts

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Itinéraires VTT autour de Besse · Les plus belles randonnées autour de Besse
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins