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Cogolin ASRA 2011VTT

Cogolin ASRA 2011
Actions
35 km
+838 m/-832 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.28 km
1664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
838 m
832 m
268 m
0 m
91 m

Date et durée

02 juin 2011
13:59
02 juin 2011
17:24
03:24:33
02:32:00
00:52:33

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 29.3

692 m/h
1h00m10s

-1289 m/h
0h31m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h32m00s

880 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5350 - 99 w00:19:30100 - 149 w00:16:04150 - 199 w00:21:28200 - 249 w00:18:44250 - 299 w00:10:13300 - 349 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s337 watts1m331 watts2m299 watts5m284 watts10m250 watts20m233 watts40m206 watts1h179 watts

Plus

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