Trace écourtée d'un parcours utagawa, très sympa, montées longues mais réguliere sans diffuclté, descente la plupart du temps sur des singles ludiques
Actions 27 km
+1063 m/-1064 m
02:45
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Longueur et nombre de points 27.43 km
1804 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1063 m
1064 m
757 m
237 m
534 m
Date et durée 06 juin 2011 11:58
06 juin 2011 14:42
02:43:55
Vitesse et denivelés horaires 10 km/hDétail »
11.1 km/hau km 21.1
741 m/h1h05m02s
-859 m/h0h58m36s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 05'58" 10 km/h 4 05'56" 10.1 km/h 5 06'06" 9.8 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'02" 10 km/h 8 06'11" 9.7 km/h 9 06'09" 9.8 km/h 10 06'09" 9.7 km/h 11 05'56" 10.1 km/h 12 05'54" 10.2 km/h 13 06'03" 9.9 km/h 14 05'55" 10.1 km/h 15 05'51" 10.3 km/h 16 05'52" 10.2 km/h 17 05'55" 10.1 km/h 18 06'02" 9.9 km/h 19 05'49" 10.3 km/h 20 06'02" 10 km/h 21 05'55" 10.1 km/h 22 05'47" 10.4 km/h 23 05'53" 10.2 km/h 24 05'52" 10.2 km/h 25 05'59" 10 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h43m55s
890 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:50 50 - 99 w 00:17:14 100 - 149 w 00:19:17 150 - 199 w 00:17:47 200 - 249 w 00:11:46 250 - 299 w 00:05:36 300 - 349 w 00:06:13 + 350 w 00:05:49 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 515 watts 1m 468 watts 2m 450 watts 5m 386 watts 10m 296 watts 20m 267 watts 40m 191 watts 1h 178 watts Plus Affiché 2413 fois, téléchargé 241 fois
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