Un peut avant la chapelle Ste Élisabeth prendre à gauche une piste bien marquée montant jusqu'à l'observatoire. Monter jusqu'au Pic de Château Renard puis descente pour rejoindre un sentier " le gd Canal" pour revenir au point de départ.
Actions 14 km
+1222 m/-1177 m
04:00
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Longueur et nombre de points
13.9 km
3731 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1221 m
1177 m
2992 m
2242 m
2623 m
Date et durée
04 juin 2011
09:42
04 juin 2011
15:14
05:31:40
04:06:54
01:24:46
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
8 km/h
au km 6.9
492 m/h
2h16m09s
-861 m/h
1h15m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'43" | 3.8 km/h | |
2 | 19'12" | 3.1 km/h | |
3 | 22'55" | 2.6 km/h | |
4 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'59" |
5 | 20'07" | 3 km/h | |
6 | 25'48" | 2.3 km/h | 05'19" |
7 | 20'56" | 2.9 km/h | 20'31" |
8 | 14'48" | 4.1 km/h | 43'09" |
9 | 16'24" | 3.7 km/h | 03'43" |
10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
11 | 20'00" | 3 km/h | |
12 | 17'49" | 3.4 km/h | 03'26" |
13 | 14'23" | 4.2 km/h | 05'39" |
Dépense calorique (estimation)
1005 Cal
244 Cal/h
Plus
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