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Lachens - Mer 2011VTT

Édition 2011 du raid marathon de 100 kilomètres du sommet du mont Lachens à la plage de la Garonnette aux Issambres.
Actions
92 km
+820 m/-2434 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

92.12 km
3500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
819 m
2434 m
1634 m
-9 m
467 m

Date et durée

02 juin 2011
08:52
02 juin 2011
17:14
08:22:08
07:06:34
01:15:34

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 89.8

462 m/h
1h07m44s

-1413 m/h
1h24m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
7h06m34s

1435 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:2050 - 99 w01:44:56100 - 149 w01:22:01150 - 199 w00:19:13200 - 249 w00:04:52250 - 299 w00:00:59300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m368 watts2m334 watts5m308 watts10m206 watts20m153 watts40m128 watts1h121 watts

Plus

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24040883 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Roque-Esclapon · Les plus belles randonnées autour de La Roque-Esclapon
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