Édition 2011 du raid marathon de 100 kilomètres du sommet du mont Lachens à la plage de la Garonnette aux Issambres.
Actions 92 km
+820 m/-2434 m
07:00
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 92.12 km
3500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
819 m
2434 m
1634 m
-9 m
467 m
Date et durée 02 juin 2011 08:52
02 juin 2011 17:14
08:22:08
07:06:34
01:15:34
Vitesse et denivelés horaires 13 km/hDétail »
52.9 km/hau km 89.8
462 m/h1h07m44s
-1413 m/h1h24m51s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'29" 9.2 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'55" 20.5 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 08'17" 7.2 km/h 6 07'46" 7.7 km/h 7 03'19" 18.1 km/h 8 02'21" 25.6 km/h 9 03'40" 16.3 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 04'12" 14.3 km/h 12 07'13" 8.3 km/h 13 12'36" 4.8 km/h 14 05'38" 10.6 km/h 15 04'59" 12.1 km/h 08'04" 16 02'48" 21.4 km/h 17 05'36" 10.7 km/h 18 10'33" 5.7 km/h 03'35" 19 04'23" 13.7 km/h 20 05'10" 11.6 km/h 21 07'29" 8 km/h 22 05'10" 11.6 km/h 23 05'39" 10.6 km/h 24 01'47" 33.7 km/h 25 01'31" 39.5 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 06'16" 9.6 km/h 28 03'03" 19.6 km/h 29 03'59" 15.1 km/h 30 05'33" 10.8 km/h 31 01'38" 36.8 km/h 32 02'36" 23 km/h 33 02'38" 22.8 km/h 34 03'06" 19.4 km/h 35 03'46" 16 km/h 36 04'31" 13.3 km/h 15'26" 37 08'05" 7.4 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 02'38" 22.9 km/h 40 03'11" 18.8 km/h 41 06'02" 9.9 km/h 42 05'01" 12 km/h 43 07'41" 7.8 km/h 44 05'28" 11 km/h 45 04'05" 14.7 km/h 46 07'22" 8.1 km/h 47 06'26" 9.3 km/h 48 05'42" 10.5 km/h 49 06'05" 9.9 km/h 50 05'51" 10.3 km/h 51 03'44" 16.1 km/h 10'30" 52 02'53" 20.8 km/h 53 03'12" 18.8 km/h 54 02'38" 22.7 km/h 55 04'04" 14.8 km/h 56 04'38" 13 km/h 57 04'43" 12.7 km/h 15'00" 58 05'55" 10.1 km/h 59 03'53" 15.4 km/h 60 04'05" 14.7 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 04'08" 14.5 km/h 63 04'57" 12.1 km/h 64 06'50" 8.8 km/h 65 05'47" 10.4 km/h 66 06'33" 9.2 km/h 67 04'23" 13.7 km/h 68 04'10" 14.4 km/h 69 02'54" 20.7 km/h 70 02'53" 20.8 km/h 71 02'56" 20.4 km/h 72 02'40" 22.4 km/h 73 03'46" 15.9 km/h 74 06'25" 9.4 km/h 13'43" 75 03'15" 18.5 km/h 76 05'50" 10.3 km/h 77 06'43" 8.9 km/h 78 07'34" 7.9 km/h 79 03'06" 19.3 km/h 80 04'06" 14.6 km/h 81 06'35" 9.1 km/h 08'47" 82 03'23" 17.7 km/h 83 01'48" 33.3 km/h 84 04'44" 12.7 km/h 85 05'27" 11 km/h 86 04'22" 13.7 km/h 87 06'24" 9.4 km/h 88 04'59" 12 km/h 89 03'11" 18.9 km/h 90 01'49" 32.9 km/h 91 01'35" 38 km/h 92 03'06" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts7h06m34s
1435 Cal202 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:20 50 - 99 w 01:44:56 100 - 149 w 01:22:01 150 - 199 w 00:19:13 200 - 249 w 00:04:52 250 - 299 w 00:00:59 300 - 349 w 00:01:29 + 350 w 00:00:57 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 368 watts 2m 334 watts 5m 308 watts 10m 206 watts 20m 153 watts 40m 128 watts 1h 121 watts Plus Affiché 1049 fois, téléchargé 16 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1307288487?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1307288487?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
VisuGPX respecte votre vie privée
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques, de publicité, ou de personnalisation pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.
Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur l'utilisation que feront les services tiers de ces cookies sur la page des
conditions générales d'utilisation du service , rubrique "cookies tiers".