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1 ere sortie vtt avec Ignace (VTT)

premeire sortie vtt avec ignace une lmontée du président une descente du beaumont et une montée du pont du gard ! la seule chose je ne comprend pas le 28 mn d pause !! j ai pas du le coupe a l arrivée !
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29km
+386m/-402m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.65 km
1609 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
403 m
208 m
28 m
116 m

Date et durée

29 mai 2011
07:51
29 mai 2011
10:36
02h45m31s
2h15m40s
00h29m51s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 13.7

549 m/h
0h33m50s

-657 m/h
0h25m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h15m40s

583 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4650 - 99 w00:25:28100 - 149 w00:26:11150 - 199 w00:17:19200 - 249 w00:04:41250 - 299 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m340 watts2m274 watts5m180 watts10m153 watts20m119 watts40m101 watts1h93 watts

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Itinéraires VTT autour de Lédenon · Les plus belles randonnées autour de Lédenon
https://www.visugpx.com/1306917045
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