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Boucle technique au dessus de Mandelieu la NapouleVTT

Super boucle technique au dessus de Mandelieu La Napoule.
La boucle fait environ 7 KM à faire et à refaire.
Actions
10 km
+301 m/-333 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Des montés raides et des descentes sympa sur chemin technique. Excellent comme zone d'entrainement.

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Longueur et nombre de points

9.84 km
441 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
333 m
442 m
253 m
355 m

Date et durée

18 mai 2011
10:01
18 mai 2011
11:24
01:23:16
01:06:53
00:16:23

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 9.5

378 m/h
0h46m12s

-1494 m/h
0h11m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h06m53s

270 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2750 - 99 w00:05:59100 - 149 w00:17:42150 - 199 w00:09:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m192 watts2m187 watts5m171 watts10m155 watts20m133 watts40m119 watts1h121 watts

Plus

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417423 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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