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Mandelieu-Esterel (VTT)

Ballade départ de Mandelieu la Napoule, Boucles dans l'Esterel.
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49km
+770m/-763m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Dénivelés, passage très technique dans la descente au Lac de l'Ecureil.

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Longueur et nombre de points

48.91 km
2480 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
770 m
763 m
360 m
-10 m
166 m

Date et durée

16 mai 2011
07:53
16 mai 2011
13:58
06h04m48s
4h14m55s
01h49m53s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 40.7

430 m/h
1h32m36s

-943 m/h
0h39m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
4h14m55s

1133 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:41:0550 - 99 w00:30:59100 - 149 w01:17:10150 - 199 w00:30:43200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m334 watts2m215 watts5m177 watts10m163 watts20m145 watts40m132 watts1h121 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
https://www.visugpx.com/1306791653
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