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Pic des redouneilles en boucleCourse à pied

Pic des redouneilles en boucle
Actions
20 km
+1775 m/-1774 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.51 km
3168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1774 m
1775 m
2487 m
943 m
1683 m

Date et durée

28 mai 2011
09:15
28 mai 2011
15:14
05:58:32
05:10:23
00:48:09

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

14 km/h
au km 17.3

583 m/h
2h45m22s

-797 m/h
2h01m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
5h10m23s

1822 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:3750 - 99 w01:37:57100 - 149 w01:11:30150 - 199 w00:49:26200 - 249 w00:07:39250 - 299 w00:02:14300 - 349 w00:01:20+ 350 w00:04:22

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1059 watts1m992 watts2m643 watts5m445 watts10m315 watts20m235 watts40m196 watts1h166 watts

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174436238 [Légende]
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