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Saint Pognarde 2011VTT

Edition 2011 de la Saint Pognarde, rando organisée par le sou des écoles de Saint Paul de Varces.
Actions
43 km
+1486 m/-1463 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.88 km
5346 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1486 m
1464 m
1328 m
268 m
621 m

Date et durée

28 mai 2011
08:26
28 mai 2011
14:39
06:12:46
04:40:09
01:32:37

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 6.3

530 m/h
2h31m31s

-1490 m/h
0h55m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
4h40m09s

1518 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2150 - 99 w00:47:01100 - 149 w01:01:59150 - 199 w01:17:14200 - 249 w00:05:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m221 watts2m218 watts5m205 watts10m178 watts20m168 watts40m160 watts1h155 watts

Plus

Affichée 766 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 15:25
161322146 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Paul-de-Varces · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Varces
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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