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Golgot le 28.05.2011

Lac Fourchu > ACTIVE LOGVTT

Actions
3D
28.2 km
+1489 m/-1029 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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ACTIVE LOGACTIVE LOG 001ACTIVE LOG 002

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Longueur et nombre de points

28.18 km
1139 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1489 m
1030 m
2114 m
731 m
1555 m

Date et durée

28 mai 2011
11:47
28 mai 2011
16:49
05:02:17
04:17:03
00:45:14

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 6.3

532 m/h
2h41m47s

-1054 m/h
0h56m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
4h17m03s

1409 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5750 - 99 w00:39:18100 - 149 w00:41:51150 - 199 w00:41:35200 - 249 w00:23:43250 - 299 w00:06:35+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s790 watts1m759 watts2m689 watts5m414 watts10m285 watts20m215 watts40m205 watts1h196 watts

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