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daniel_RLA le 28.05.2011

La pascal Etienne 25Km (VTT)

20km
+838m/-853m
02:00
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Rando la pascal etienne, 25Km autour de Bettant,

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.5 km
1848 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
837 m
854 m
699 m
257 m
466 m

Date et durée

28 mai 2011
11:14
28 mai 2011
13:17
02h02m36s
1h57m56s
00h04m40s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 14.7

712 m/h
0h58m48s

-1377 m/h
0h29m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
1h57m56s

747 Cal
380 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1650 - 99 w00:16:16100 - 149 w00:16:24150 - 199 w00:08:44200 - 249 w00:09:16250 - 299 w00:06:28300 - 349 w00:05:24+ 350 w00:05:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s543 watts1m458 watts2m376 watts5m237 watts10m179 watts20m163 watts40m146 watts1h140 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Denis-en-Bugey · Les plus belles randonnées autour de Saint-Denis-en-Bugey
https://www.visugpx.com/1306592492
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