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olivier.mollon le 28.05.2011

VTT rando proche de la clayette 71VTT

Bois de montescot et alentours.
12 km. Difficulté moyenne.
Actions
12 km
+433 m/-412 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

12.03 km
312 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
412 m
534 m
356 m
450 m

Date et durée

28 mai 2011
09:55
28 mai 2011
11:07
01:11:46

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

50.8 km/h
au km 5.1

521 m/h
0h45m16s

-1373 m/h
0h14m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
1h11m46s

401 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3550 - 99 w00:15:43100 - 149 w00:16:58150 - 199 w00:09:35200 - 249 w00:03:48250 - 299 w00:02:01300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s923 watts1m657 watts2m402 watts5m230 watts10m192 watts20m172 watts40m152 watts1h134 watts

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6112247 [Légende]
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