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jl.lafenetre le 27.05.2011

Valmasque - RRaTT 27/05/11VTT

Balade sur les sentiers de Ross Perot, chute, levier de frein HS, bon, on rentre...
Actions
8 km
+173 m/-173 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.77 km
515 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
173 m
173 m
224 m
168 m
194 m

Date et durée

27 mai 2011
12:30
27 mai 2011
13:27
00:56:39
00:49:15
00:07:24

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

26.1 km/h
au km 6.5

565 m/h
0h13m56s

-630 m/h
0h12m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
0h49m15s

185 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1850 - 99 w00:04:55100 - 149 w00:04:40150 - 199 w00:06:26200 - 249 w00:04:16250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m248 watts2m232 watts5m228 watts10m200 watts20m151 watts40m139 watts1h130 watts

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26417 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Valbonne · Les plus belles randonnées autour de Valbonne
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