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110403 - Landricourt - Forets Domaniales St Gobain & Coucy Basse (VTT)

Parcours au travers des forets de Coucy Basse et Saint Gobain.
Quelques zones qui peuvent être très humides, avec globalement un parcours assez roulant.
Options
44km
+583m/-592m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

43.64 km
1122 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
583 m
593 m
204 m
52 m
122 m

Date et durée

03 avril 2011
12:16
03 avril 2011
15:27
03h11m06s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

35 km/h
au km 37

584 m/h
0h37m44s

-811 m/h
0h29m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
3h11m06s

917 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:1550 - 99 w00:35:17100 - 149 w00:41:22150 - 199 w00:23:30200 - 249 w00:07:21250 - 299 w00:04:18300 - 349 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m327 watts2m296 watts5m240 watts10m180 watts20m144 watts40m110 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Landricourt · Les plus belles randonnées autour de Landricourt
https://www.visugpx.com/1306356437
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Tergnier La Fere Forêts de Saint-Gobain et de Coucy-Basse (2610O)