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23-Mai-2011-CCB-Saint-Sulpice-de-FavieresVTT

Sortie dans les environs de Briis sous Forges vers Saint Sulpice de Favieres, des singles sympa.
45km - 3h15
Actions
42 km
+679 m/-657 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.01 km
1185 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
658 m
241 m
98 m
163 m

Date et durée

22 mai 2011
08:33
22 mai 2011
12:08
03h35m04s
3h21m29s
00h13m35s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 31.5

491 m/h
1h04m26s

-908 m/h
0h33m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h21m29s

912 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:1950 - 99 w00:31:06100 - 149 w00:38:33150 - 199 w00:24:38200 - 249 w00:07:59250 - 299 w00:03:05300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:00:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s380 watts1m368 watts2m314 watts5m201 watts10m167 watts20m131 watts40m110 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Briis-sous-Forges · Les plus belles randonnées autour de Briis-sous-Forges
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2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres