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Magano91 le 22.05.2011

23-Mai-2011-CCB-Saint-Sulpice-de-FavieresVTT

Sortie dans les environs de Briis sous Forges vers Saint Sulpice de Favieres, des singles sympa.
45km - 3h15
Actions
3D
42 km
+679 m/-657 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.01 km
1185 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
658 m
241 m
98 m
163 m

Date et durée

22 mai 2011
08:33
22 mai 2011
12:08
03:35:04
03:21:29
00:13:35

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 31.7

491 m/h
1h04m26s

-908 m/h
0h33m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h21m29s

896 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3150 - 99 w00:31:13100 - 149 w00:38:33150 - 199 w00:24:05200 - 249 w00:08:32250 - 299 w00:03:05300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:00:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m368 watts2m314 watts5m229 watts10m191 watts20m153 watts40m146 watts1h130 watts

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