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raid du val d'europe 2011 80kmVTT

sortie sans grosse difficultés, tout est faisable sur le vélo, une grosse partie de ballade dans la vallée du grand morin.
Actions
83 km
+1008 m/-1026 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

83.06 km
2743 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1008 m
1026 m
149 m
42 m
95 m

Date et durée

22 mai 2011
08:19
22 mai 2011
14:00
05:40:56
05:09:57
00:30:59

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 4.2

600 m/h
1h13m42s

-1025 m/h
0h47m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
5h09m57s

1780 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3050 - 99 w01:05:12100 - 149 w01:15:43150 - 199 w01:07:56200 - 249 w00:17:40250 - 299 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m238 watts2m223 watts5m198 watts10m160 watts20m136 watts40m129 watts1h124 watts

Plus

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20231878 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Magny-le-Hongre · Les plus belles randonnées autour de Magny-le-Hongre
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