sortie sans grosse difficultés, tout est faisable sur le vélo, une grosse partie de ballade dans la vallée du grand morin.
Actions 3D 83.1 km
+1008 m/-1026 m
05:09
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Longueur et nombre de points 83.06 km
2743 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1008 m
1026 m
149 m
42 m
95 m
Date et durée 22 mai 2011
22 mai 2011
05:40:56
05:09:57
00:30:59
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
42.8 km/hau km 4.2
600 m/h1h13m42s
-1025 m/h0h47m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.8 km/h 2 03'02" 19.8 km/h 3 03'29" 17.2 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 03'11" 18.8 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 02'41" 22.3 km/h 9 04'47" 12.5 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 03'37" 16.6 km/h 12 03'12" 18.8 km/h 13 02'20" 25.8 km/h 14 05'13" 11.5 km/h 15 03'10" 18.9 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 03'05" 19.5 km/h 18 04'55" 12.2 km/h 19 03'02" 19.8 km/h 20 03'10" 19 km/h 21 02'57" 20.4 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 04'33" 24 04'52" 12.3 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 03'10" 18.9 km/h 27 02'36" 23 km/h 28 05'00" 12 km/h 29 03'08" 19.2 km/h 30 02'55" 20.5 km/h 31 02'57" 20.4 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 33 03'57" 15.2 km/h 34 02'42" 22.2 km/h 35 03'44" 16.1 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 11'26" 37 03'46" 15.9 km/h 38 04'20" 13.8 km/h 39 03'35" 16.8 km/h 40 04'35" 13.1 km/h 41 03'40" 16.4 km/h 42 05'34" 10.8 km/h 43 04'15" 14.1 km/h 44 02'37" 22.9 km/h 45 06'19" 9.5 km/h 46 03'16" 18.3 km/h 47 02'37" 22.9 km/h 48 03'35" 16.8 km/h 49 03'21" 17.9 km/h 50 04'40" 12.9 km/h 51 03'56" 15.2 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 07'35" 53 05'16" 11.4 km/h 54 03'16" 18.3 km/h 55 04'13" 14.2 km/h 56 04'55" 12.2 km/h 57 05'18" 11.3 km/h 58 04'29" 13.4 km/h 59 04'27" 13.5 km/h 60 02'32" 23.8 km/h 61 04'33" 13.2 km/h 62 04'44" 12.7 km/h 63 03'46" 15.9 km/h 64 03'44" 16.1 km/h 65 03'40" 16.3 km/h 66 02'57" 20.3 km/h 67 03'08" 19.1 km/h 68 06'01" 10 km/h 69 04'05" 14.7 km/h 70 04'00" 15 km/h 71 04'07" 14.6 km/h 07'25" 72 05'03" 11.9 km/h 73 02'37" 22.9 km/h 74 02'37" 23 km/h 75 06'11" 9.7 km/h 76 02'58" 20.2 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 02'43" 22.1 km/h 79 02'44" 22 km/h 80 03'17" 18.2 km/h 81 04'47" 12.6 km/h 82 05'28" 11 km/h 83 04'31" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts5h09m57s
1780 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:30 50 - 99 w 01:05:12 100 - 149 w 01:15:43 150 - 199 w 01:07:56 200 - 249 w 00:17:40 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 238 watts 2m 223 watts 5m 198 watts 10m 160 watts 20m 136 watts 40m 129 watts 1h 124 watts
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