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2011-05-22-St Congard (VTT)

Magnifique rando VTT dans le Pays de St Congard
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40km
+715m/-717m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

40.3 km
2055 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
714 m
718 m
89 m
8 m
52 m

Date et durée

22 mai 2011
08:11
22 mai 2011
11:09
02h57m33s
2h47m31s
00h10m02s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 34.7

548 m/h
1h00m24s

-1204 m/h
0h26m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h47m31s

914 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:1650 - 99 w00:24:46100 - 149 w00:37:34150 - 199 w00:32:16200 - 249 w00:11:25250 - 299 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m277 watts2m256 watts5m197 watts10m142 watts20m121 watts40m112 watts1h107 watts

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10216139 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Congard · Les plus belles randonnées autour de Saint-Congard
https://www.visugpx.com/1306072299
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