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2011-05-22-St CongardVTT

Magnifique rando VTT dans le Pays de St Congard
Actions
40 km
+699 m/-702 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.07 km
2055 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
703 m
89 m
8 m
52 m

Date et durée

22 mai 2011
08:11
22 mai 2011
11:09
02:57:33
02:46:55
00:10:38

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 34.5

556 m/h
0h59m41s

-1175 m/h
0h27m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h46m55s

900 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:5350 - 99 w00:26:46100 - 149 w00:37:34150 - 199 w00:30:50200 - 249 w00:10:55250 - 299 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m266 watts2m251 watts5m196 watts10m142 watts20m122 watts40m112 watts1h104 watts

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