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110522 - Viroflay - Parcours de la Rando du Beau Mollet 2011VTT

Parcours de la Rando du Beau Mollet 2011 - départ de Viroflay.
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37 km
+543 m/-544 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Beau parcours dans la foret de Meudon, assez roulant avec un bel enchaînement de montée / descente.

Réalisé par temps sec, aucune difficulté, si ce n'est deux ou trois passage ou il pourra être nécessaire de descendre du vélo (cotes assez raides au sol glissant).

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Longueur et nombre de points

37.38 km
1282 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
543 m
544 m
184 m
106 m
158 m

Date et durée

22 mai 2011
11:15
22 mai 2011
13:46
02h30m33s
2h28m19s
00h02m14s

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 1.1

592 m/h
0h43m57s

-1188 m/h
0h21m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
2h28m19s

853 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5950 - 99 w00:31:28100 - 149 w00:27:17150 - 199 w00:24:27200 - 249 w00:14:56250 - 299 w00:04:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m270 watts2m257 watts5m187 watts10m157 watts20m133 watts40m118 watts1h108 watts

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