Variante proposée par Gilles
Actions 3D 25.1 km
+533 m/-560 m
01:57
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Longueur et nombre de points 25.06 km
3726 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
533 m
560 m
699 m
263 m
374 m
Date et durée 18 mai 2011 18:00
18 mai 2011 20:51
02:50:29
01:57:28
00:53:01
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
34 km/hau km 11.5
644 m/h0h43m36s
-1446 m/h0h19m46s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 02'04" 2 02'47" 21.6 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 03'10" 18.9 km/h 5 03'39" 16.4 km/h 6 07'32" 8 km/h 18'51" 7 06'40" 9 km/h 8 04'40" 12.8 km/h 01'35" 9 04'33" 13.2 km/h 10 09'53" 6.1 km/h 01'18" 11 13'25" 4.5 km/h 01'59" 12 04'22" 13.8 km/h 06'30" 13 05'54" 10.2 km/h 14 04'47" 12.5 km/h 15 05'41" 10.6 km/h 02'44" 16 03'59" 15.1 km/h 13'43" 17 04'20" 13.9 km/h 04'17" 18 02'54" 20.7 km/h 19 02'51" 21 km/h 20 02'51" 21.1 km/h 21 03'10" 18.9 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 02'44" 22 km/h 25 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts1h57m28s
666 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:14 50 - 99 w 00:18:17 100 - 149 w 00:17:22 150 - 199 w 00:16:00 200 - 249 w 00:08:31 250 - 299 w 00:07:08 300 - 349 w 00:02:35 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 337 watts 2m 334 watts 5m 314 watts 10m 255 watts 20m 221 watts 40m 191 watts 1h 173 watts
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