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Sortie Dominicale 15 mai 2011VTT

Rando Sport Powaa
Actions
25 km
+360 m/-360 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.38 km
561 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
360 m
360 m
139 m
26 m
107 m

Date et durée

15 mai 2011
09:02
15 mai 2011
11:50
02h47m56s
2h23m49s
00h24m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 2.3

448 m/h
0h34m30s

-780 m/h
0h19m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h23m49s

521 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:1650 - 99 w00:31:28100 - 149 w00:19:28150 - 199 w00:10:30200 - 249 w00:05:22250 - 299 w00:01:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m291 watts2m283 watts5m253 watts10m231 watts20m159 watts40m120 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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