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10km du 12ème (Course à pied)

Reconnaissance du parcours des 10km du 12ème.
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10km
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.95 km
870 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
54 m
47 m
50 m

Date et durée

15 mai 2011
10:34
15 mai 2011
11:13
00h38m45s

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 9.6

-501 m/h
0h00m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
0h38m45s

278 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:36:59150 - 199 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m153 watts2m140 watts5m133 watts10m130 watts20m128 watts40m123 watts1h82 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Mandé · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mandé
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)