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Semi-marathon de Paris 2011 (Course à pied)

Semi-marathon de Paris 2011
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21km
+82m/-78m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.17 km
1765 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
82 m
78 m
68 m
32 m
49 m

Date et durée

06 mars 2011
10:00
06 mars 2011
11:23
01h22m58s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

19.6 km/h
au km 21.1

607 m/h
0h04m21s

-572 m/h
0h02m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
1h22m58s

634 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w01:08:55150 - 199 w00:11:30200 - 249 w00:02:16250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m226 watts2m184 watts5m153 watts10m149 watts20m139 watts40m136 watts1h134 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Vincennes · Les plus belles randonnées autour de Vincennes
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)