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Thierry8745 le 09.05.2011

Coteaux toulousains entre Hers et Girou (VTT)

30km
+224m/-209m
02:45
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Un joli circuit aux portes de la grande agglomération : traversées de plusieurs communes alternant chemins agricoles, sentiers, "single-tracks" en sous-bois, un peu de goudron avec des pistes cyclables, quelques portions pentues, une bouffée d'oxygène et de nature ! Thierry

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.22 km
1536 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
223 m
209 m
205 m
121 m
152 m

Date et durée

08 mai 2011
14:23
08 mai 2011
17:55
03h31m14s
2h50m45s
00h40m29s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38 km/h
au km 3.5

413 m/h
0h19m00s

-950 m/h
0h07m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
2h50m45s

493 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:0850 - 99 w00:45:16100 - 149 w00:19:11150 - 199 w00:05:34200 - 249 w00:00:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s548 watts1m477 watts2m243 watts5m135 watts10m107 watts20m98 watts40m64 watts1h62 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montberon · Les plus belles randonnées autour de Montberon
https://www.visugpx.com/1304974309
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