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pirate29 le 07.05.2011

à l'assaut du méné bré

entrainement côtes avec Papaviv,Hervé,Jean Michel

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3D

27.1 km

+1198 m/-1198 m

03:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.07 km

3280 pts

Denivelé et altitude

1197 m

1199 m

294 m

174 m

246 m

Date et durée

07 mai 2011
14:01

07 mai 2011
17:20

03:18:30

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 1.6

606 m/h
1h49m05s

-1094 m/h
1h01m01s

Fréquence cardiaque

85 bpm

197 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
3h18m30s

1615 Cal
488 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 487 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25

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