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Bon Encontraise 2011 (VTT)

Rando 30 km
par un temps idéal et des ravitaillements en musique
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28km
+619m/-620m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

27.92 km
924 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
619 m
620 m
226 m
48 m
140 m

Date et durée

08 mai 2011
09:00
08 mai 2011
11:18
02h18m04s
2h03m57s
00h14m07s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 16.9

584 m/h
0h47m30s

-1324 m/h
0h20m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h03m57s

692 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:5750 - 99 w00:25:51100 - 149 w00:24:17150 - 199 w00:23:33200 - 249 w00:06:43250 - 299 w00:01:50300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s426 watts1m373 watts2m344 watts5m199 watts10m179 watts20m146 watts40m122 watts1h122 watts

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8815665 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bon-Encontre · Les plus belles randonnées autour de Bon-Encontre
https://www.visugpx.com/1304863838
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Agen (1840E) Valence (Tarn et Garonne) (1940O)