Un vrai condensé de VTT sur 21km: des sous-bois et panoramas sublimes, des montées et des descentes techniques mais non exposées...bref du bonheur
Actions 3D 21.1 km
+612 m/-598 m
02:26
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Longueur et nombre de points 21.07 km
2626 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
612 m
599 m
888 m
563 m
704 m
Date et durée 06 mai 2011 10:02
06 mai 2011 13:23
03:21:04
02:26:06
00:54:58
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
44.6 km/hau km 20.9
446 m/h1h01m30s
-898 m/h0h32m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'51" 10.3 km/h 2 06'29" 9.3 km/h 3 05'12" 11.5 km/h 4 05'53" 10.2 km/h 13'35" 5 06'49" 8.8 km/h 6 08'40" 6.9 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 03'13" 8 04'52" 12.3 km/h 9 05'54" 10.2 km/h 02'23" 10 06'29" 9.2 km/h 11 09'34" 6.3 km/h 17'44" 12 11'39" 5.1 km/h 13 08'53" 6.8 km/h 11'40" 14 10'07" 5.9 km/h 15 11'02" 5.4 km/h 01'46" 16 08'34" 7 km/h 01'30" 17 04'16" 14.1 km/h 18 05'12" 11.5 km/h 19 05'10" 11.6 km/h 20 06'07" 9.8 km/h 03'07" 21 04'04" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h26m06s
529 Cal217 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:03 50 - 99 w 00:20:59 100 - 149 w 00:20:15 150 - 199 w 00:18:59 200 - 249 w 00:05:30 250 - 299 w 00:00:13 300 - 349 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 283 watts 2m 232 watts 5m 215 watts 10m 196 watts 20m 180 watts 40m 171 watts 1h 150 watts
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